LegsFirst: εκστρατεία ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για τη Χρόνια Φλεβική Νόσο και την υγεία των ποδιών από τη Servier Hellas και τον εδώ αντιπρόσωπό της Όμιλος ΠΑΠΑΕΛΛΗΝΑΣ
Το καλοκαίρι είναι εδώ! Ώρα για βόλτες στην πόλη, ώρα για κολύμπι, για εξερεύνηση ή απλά για μια απόδραση στην εξοχή!
Τα πόδια μας, μας στηρίζουν σε κάθε μας βήμα. Μας δίνουν την ελευθερία να εξερευνήσουμε, να περιπλανηθούμε, μας ωθούν προς τα εμπρός για αξέχαστες εμπειρίες ζωής, γι’ αυτό και πρέπει πάντα να τα φροντίζουμε.
Ο Όμιλος ΠΑΠΑΕΛΛΗΝΑΣ, τοπικός αντιπρόσωπος της Servier Hellas στη Κύπρο βάζει σε προτεραιότητα την υγεία των ποδιών μας και μας προσκαλεί να τους δώσουμε την προσοχή που τους αξίζει, μέσω της εκστρατείας ευαισθητοποίησης & ενημέρωσης για τη Χρόνια Φλεβική Νόσο και την υγεία των ποδιών #LegsFirst!
Τι είναι η Χρόνια Φλεβική Νόσος;
Η Χρόνια Φλεβική Νόσος είναι μια παθολογική κατάσταση, η οποία περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα εκδηλώσεων, που ξεκινά από τις ευρυαγγείες και τους κιρσούς και μπορεί να εξελιχθεί με την εμφάνιση δερματικών αλλοιώσεων ή και ελκών (πληγές). Πρόκειται για μια εντυπωσιακά συχνή πάθηση στις Δυτικές κοινωνίες, ενώ στην Ελλάδα στοιχεία δείχνουν ότι Χρόνια Φλεβική Νόσο μπορεί να εμφανίζει ένα ποσοστό 62,9% του ενήλικού πληθυσμού, με το ποσοστό στις γυναίκες να αγγίζει το 72,6% και στους άνδρες 52,7%1.
Ποιες είναι οι αιτίες που προκαλούν τη Χρόνια Φλεβική Νόσο;
Δεδομένου ότι πρόκειται για μια νόσο που έχει μελετηθεί εδώ και αρκετές δεκαετίες, γνωρίζουμε πλέον, ότι ο κληρονομικός παράγοντας είναι εξαιρετικά σημαντικός. Αν προσθέσουμε την καθιστική ζωή και την έλλειψη σωματικής άσκησης, που χαρακτηρίζουν το σύγχρονο τρόπο ζωής, τότε οι πιθανότητες εμφάνισης της νόσου πολλαπλασιάζονται. Η Χρόνια Φλεβική Νόσος εμφανίζεται συχνά σε ανθρώπους που το επάγγελμα τους απαιτεί πολύωρη ορθοστασία (δάσκαλοι, πωλητές, εργαζόμενοι στην εστίαση, κομμώτριες, νοσηλευτικό προσωπικό, κλπ.) ή πολύωρη καθιστική εργασία (επαγγελματίες οδηγοί, υπάλληλοι γραφείου, κλπ.) Επίσης, η παχυσαρκία, η προχωρημένη ηλικία, το γυναικείο φύλο και ο αριθμός των κυήσεων φαίνεται να ευνοούν σημαντικά την εμφάνιση και την εξέλιξη της νόσου.
Ποια είναι τα συμπτώματα που προκαλεί η Χρόνια Φλεβική Νόσος;
Το είδος και η ένταση των συμπτωμάτων της νόσου εξαρτώνται κυρίως από τη βαρύτητά της. Στα πρώιμα στάδια (ευρυαγγείες) οι ασθενείς μπορούν να είναι ασυμπτωματικοί, ενώ σε πιο προχωρημένα στάδια οι ενοχλήσεις γίνονται έντονες και καθημερινές. Αξίζει να τονίσουμε, ότι πρόκειται για μια εξελικτική νόσο, υπό την έννοια ότι χειροτερεύει με το πέρασμα του χρόνου και αντίστοιχα η συμπτωματολογία γίνεται όλο και πιο έντονη, επηρεάζοντας την ποιότητα ζωής των ασθενών.
Οι συχνότερες ενοχλήσεις που εμφανίζουν οι ασθενείς με Χρόνια Φλεβική Νόσο είναι:
- αίσθημα βάρους και κούρασης των ποδιών
- πόνος
- πρήξιμο
- οι συχνές κράμπες ιδίως κατά τη νυχτερινή κατάκλιση,
- ο κνησμός (φαγούρα) και οι καυσαλγίες (καψίματα)
Η εκστρατεία #LegsFirst της Servier έχει ως στόχο να δώσει προτεραιότητα στην υγεία των ποδιών και να μας παρακινήσει να αναλάβουμε δράση, κάνοντας το πρώτο βήμα: κάνοντας έναν έλεγχο της υγείας των ποδιών μας, με τη συμβουλή του επαγγελματία υγείας, ώστε να διασφαλίσουμε ότι τα πόδια μας λαμβάνουν τη φροντίδα που τους αξίζει.
Ο έλεγχος των ποδιών για χρόνια φλεβική νόσο είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την πρόληψη της εξέλιξης της νόσου. Η έγκαιρη διάγνωση επιτρέπει την έγκαιρη παρέμβαση, μειώνοντας τον κίνδυνο επιπλοκών και βελτιώνοντας τα αποτελέσματα. Η προληπτική φροντίδα υποστηρίζει την κινητικότητα, την αυτοπεποίθηση και τη συνολική ευημερία των ασθενών.
Μερικές καλές συνήθειες – όπως η συστηματική σωματική άσκηση, το συχνό μασάζ στα πόδια, η βελτίωση της διατροφής και η ανύψωση των ποδιών κατά τη διάρκεια του ύπνου – βοηθούν στην επιβράδυνση της εμφάνισης και της εξέλιξης της φλεβικής νόσου.
Ακολουθήστε κι εσείς την εκστρατεία ενημέρωσης #LegsFirst, μάθετε περισσότερα στην ιστοσελίδα https://www.akolouthotinagogi.gr/legsfirst/ και από τα κανάλια κοινωνικής δικτύωσης, βάζοντας σε προτεραιότητα τα πόδια σας!
- Avgerinos E. et al, Prevalence of Chronic Venous Disease and the Quality of Life in the Greek Population, EVF E-poster session eP04, European Venous Forum 2024
- Nicolaides A, et al. Management of chronic venous disorders of the lower limbs. Guidelines according to scientific evidence. Part I. Int Angiol. 2018;37(3):181-254.
- Rabe, et al J. Comp. Eff. Res. (2020) 9(17), 1205–1218
